E' possibile ridurre il proprio rischio di ammalarsi con un comportamento attento e con pochi esami elencati più sotto. E' bene fare esercizio fisico ed alimentarsi con pochi grassi e molti vegetali.
Anche allattare i figli aiuta a combattere il tumore al seno, perchè l'allattamento consente alla cellula del seno di completare la sua maturazione e quindi di essere più resistente ad eventuali formazioni neoplastiche.
L'ecografia è un esame molto utile per esaminare il seno giovane, dato che sotto i 40/45 anni la mammografia non è consigliata. Si raccomanda di farvi ricorso, su suggerimento del medico, anche in via preventiva.
La visita: è buona abitudine fare una visita al seno presso un ginecologo o un medico esperto almeno una volta l'anno, indipendentemente dell'età.
L'autopalpazione: è una tecnica che consente alla donna di individuare precocemente eventuali trasformazioni del proprio seno. La sua efficacia in termini di screening è però molto bassa: questo significa che costituisce un di più rispetto alla sola visita e alla mammografia, a partire dall'età consigliata, ma non può sostituirle.